Кто бы ни был отцом твоей болезни, мать ее - скверная пища ( китайская пословица)

    RU

Секс и питание

       Удивительно, но факт! Пища содержит половые гормоны и способна регулировать их уровень в организме. Это значит, что пища способна влиять на половую активность, секс, либидо, репродуктивность, сроки менопаузы  и также на предрасположенность к раку, связанному с половыми гормонами. ( рак молочной железы и простаты). Пшеничные отруби, брюссельская, цветная и кочанная капуста, брокколи, бобовые, алкоголь - вызывают изменения  женского полового гормона эстрогена. Количество потребляемого жира  также влияет на мужские и женские половые гормоны.  Исследования  подтвердили негативное влияние жира на половое влечение, путем понижения  выработки мужского гормона тестостерона.

Опыт профессора эндокринологии У. Мейкла в Солт Лейк Сити ( США), выявил, что в группе из 8 мужчин, уровень тестостерона в крови понижался на 50% после молочных коктейлей, содержащих 57% калорий из жира. И у этих же мужчин, уровень полового гормона тестостерона остался на прежнем уровне после молочных коктейлей  1% жирности.

Жирная пища приносит двойной вред для секса - ведет к ожирению, что в свою очередь снижает выработку тестостерона и понижает интерес мужчин к сексу, говорит профессор. К тому же, высокое содержание жира в пище ведет к закупориванию артерий, в том числе и тех, которые ведут к половому члену, особенно во время эрекции. Закупоривание артерий - одна из серьезных причин импотенции, таково мнение доктора.

Улучшение Качества Спермы

  Недостаточное количество сперматозоидов вместе с их недостаточной активностью  и патологическими изменениями  - одна из основных причин бесплодия. Чаще всего этот «букет «накапливается с возрастом. В результате проведенных исследований по изучению факторов, влияющих на улучшение качества спермы, (кафедра акушерства и гинекологии Техасского  института,США), было выяснено, что дефицит витамина С уменьшает  выработку половыми железами сперматозоидов. Было также доказано, что витамин С  улучшает качество спермы и защищает от бесплодия.
Так  например, известно, что мужчины с агглютинацией (склеивание) спермы на 25%, не могут зачать детей.   В порядке эксперимента, таким мужчинам было прописано по 1000 мг витамина С в день в течении  2-х месяцев  -  результаты были потрясающими  - число сперматозоидов увеличилось почти на 60%, их активность возросла на 30%, и главный факт –жены всех этих мужчин  забеременели  после эксперимента!
Исследование докторов из Техасского университета, посвященное поиску путей улучшения качества спермы, определило необходимое количество витамина С для обновления и улучшения качества спермы. Так  доза витамина   С (1000мг) действовала в три раза быстрее чем низкая доза в 200мг. Однако обе дозы оказались эффективными для оздоровления спермы.  Необходимое количество витамина  С для улучшения качества спермы  для каждого мужчины индивидуально, так как  во многом,
сперматогенез  зависит от степени воздействия на человека различных факторов,  как, например, степени загрязнения окружающей среды  и  курения.  Бесплодие  мужчин в возрасте часто  объясняется зашлакованностью организма.
Следует понимать, что витамин  С  излечивает от бесплодия только при отсутствии других проблем.

сперматозоиды

Пища улучшающая качество спермы

Здесь  указаны продукты (в граммах), каждый из которых содержит около 200 мг витамина С, минимума в день, необходимого для улучшения качества спермы:

200 гр. черемши  200 гр. клубники  3 плода киви   150 гр. брюссельской   100 гр смородины   200 гр отварной

                                                                                       капусты                                               брокколи

150 гр петрушки     2 стакана апельсинового  100 гр красного         30 гр шиповника     100 гр облепихи      

                                             сока          сладкого перца              

Витамин С лучше всего получать с пищей, а не в виде аптечных препаратов. Антиоксидант глутатион также участвует в защите спермы от повреждения и в улучшении качества спермы. Продукты богатые глутатионом  можно найти здесь

​Улучшение качества спермы очень важно для защиты будущего плода от врожденных дефектов.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now